Хехе, у меня наконец-то начала получаться елочка назад...не ахти конечно как, но я по крайней мере еду))), а не стою на месте как на первом занятии))) А всему виной мои колени, ну не сгибаются они у меня, 16 лет плавания и еще танцы дали свои плоды, мне всегда твердили ногу в колене выпрями, колени не сгибай, тяни носочек...
А теперь что: нога "сапожком", колени согни... а они же уже не сгибаются, рефлекторно выпрямляются)))
Вот, что там мы еще учили эээ...кроме стандартной разминки сегодня мы учили переход с одной ноги на другую при параллельном движении вперед и назад, повороты на месте левой мах вперед - правой назад, вдижение по кругу спиной вперед (подготовка к задним перебежкам), выезд на одной ноге назад, "страуса" назад и повторяли перебежки вперед...
Ну и еще так по мелочи...
Жуть... я впервые понимаю, что не могу постоянно контролировать свои ноги... всегда могла, на паркете такое выписывала... а тут и думаю постоянно куда вес перенести, где колено согнуть, а где натануть и все равно эти ноги меня не слушаются,чувствую себя как ... на льду)))
интересно я можно чувствовать себя ... на льду и при этом быть абсолютно счастливой просто там находиться?? а? потому что я чувствую наверное именно это...